如何为产妇进行全身按摩

　　·如何为产妇进行全身按摩?
　　1.为产妇按摩的好处(1)使产妇肌肉放松,减轻疲劳和肌肉酸痛(颈、肩、胳膊、腰、腿部等).
　　(2)改善睡眠质量.
　　(3)安抚、放松产妇情绪,改善产后抑郁症状,让产妇感受到被爱的感觉.
　　2.操作前注意事项(1)操作前应洗净双手,取下佩戴的饰品;指甲不能过长、不留污垢,避免伤及皮肤.
　　(2)适度保暖,避免因操作时间过长而引起产妇感冒.
　　(3)产妇应衣着宽松,排空膀胱.
　　(4)在饭前或饭后1小时做.
　　3.操作方法与步骤(1)头部:产妇平卧,操作者站(或坐)在产妇头部位置.①)推印堂20次:用双手拇指指腹交替从眉心(即印堂穴,两眉头中间)向上推至发际下1厘米处.(2)分推前额6次——10次:用双手拇指指腹分别从晴明穴(眉头下方眼眶内上角处)沿眉弓至太阳穴(前额两侧,外眼角延长线的上方)做弧形移动并在太阳穴处停留1秒后依顺时针方向旋转6次、对压6秒.③拇指紧压人中(鼻唇沟的中点)厚池穴(下嘴唇下缘中点凹陷处)各10秒.
　　④双手梳头6次——10次:用双手手指指腹紧贴买皮从前发际向后发际做梳理头发的动作,指端指腹用力刺激头皮,梳理完头后头皮有微发热的感觉,一般3次梳完整个头部为1次.(5平推颈部,左右各3次:操作者把产妇的颈部握在手掌上平推,不能使头部离开操作台面.
　　推右侧用右手,推左侧用左手.(提头2次:
　　右手放在产妇下巴下方、颈部上方,左手放在其后颈部,做纵向提头.注意不能使头部拾离床面.
　　(2)上肢:产妇仰卧,双手自然放在身体两侧,掌心向上.做左上肢时操作者站在产妇左侧,操作者用右手;做右上肢时操作者站在产妇右侧,操作者用左手.先做哪一上肢可随意.①)按摩肩部20次:拇指在上,其余4指在下,揉按时虎口含接产妇肩部,手掌接触整个肩头,做顺时针揉按;(2)捏、拿、揉、按上肢,各做3次:外侧从肩头下方开始,至腕关节上方,依次做捏、拿、揉、按,内侧从腋下开始,至腕关节上方,依次做捏、拿、揉、按的动作;③)揉、按各指关节,各做3次:用拇指与食指捏住每一根手指,做两指相对搓揉动作;(摇动上肢3次:双手握住产妇手掌部做上下摇动.
　　(3)背部:产妇俯卧,双上肢自然下垂放在身体两侧,操作者站在产妇左侧(第1、2两个动作站在产妇头部).①推、捏颈部20次:操作者右手各指分开,拇指放在产妇颈右侧,其余4指放在颈部左侧,手掌虎口含接产妇颈部皮肤,由上往下做推、捏动作,注意用力不可过重;(2)捏、拿肩肌3次:操作者拇指在上,其余4指在下,虎口含接产妇肩部,双手同时在颈部两侧至肩峰处做捏、拿动作,力量稍大;(3)点、按背部:以产妇脊柱为中线,两侧各画两条纵线,共4条线可进行操作,但禁忌在脊柱部位做操作;点、按时,背部每一条纵线(从肩下至腰部)依次从上往下进行,每条线可平分为四个部分,分别在4个点上进行点压;双手掌叠压在一起,左手掌在下,右手掌在上,在每一个点上做顺时针旋转按压3次后再点按一下;(4)拿、滚背脊3次:每条线从上至下依次拿、滚;(5)揉、按背部3次:双手掌同时在背部从上往下做揉、按动作,可不分线、点.
　　(4)下肢:产妇俯卧,双上肢自然下垂放在身体两侧,操作者站在或跪在产妇下肢旁边(做左侧时站在产妇右侧,点压承扶、委中时可两侧同时进行).①点压承扶(大腿后面,臀下横纹中点)、委中(窝正)、承心(跟腱两侧),各20秒:双手拇指分别在两腿做点压、往上推压承扶的动作,然后两手拇指分别在两腿做垂直往下点压委中的动作,最后用指、食指做点压承心的动作;(2)捏、拿下肢各3次:捏拿时,大腿外侧的肌群从上至下做捏、拿动作,小腿肚从上至下做捏、提动作;③揉、按下肢各3次:从大腿至小腿揉、按;(4屈膝压腿3次:拾起产妇小腿,操作者近产妇侧手掌压在产妇脚背上,往臀部方向连续做轻压动作3次,另一只手放在产妇脚背下约20厘米处做保护动作;(5摇踝关节3次:操作者用近产妇侧手握住产妇前脚掌,另一只手握住产妇踝关节上方,做顺时针与反时针旋转各3次;6轻拍下肢:操作者手指并拢,掌心中空,两手轻拍产妇大腿至小腿.