乳房胀痛时如何护理

　　·乳房胀痛时如何护理?
　　产后3天内,因淋巴管和静脉血管充盈,乳腺管不畅,乳房胀、有硬结,触之疼痛,还可有轻度发热.一般于产后1周乳腺管畅通后自然消失.也可用下列方法预防:
　　(1)尽草哺乳,促进乳汁分泌,一般产后半小时开始哺乳.
　　(2)哺乳前热敷乳房,使乳腺管畅通.
　　(3)按摩乳房,从乳房边缘向乳头中心按摩,使乳腺管畅通,同时减轻疼痛.
　　(4)配戴乳罩,扶托乳房,减轻胀痛.
　　(5)如果产妇的乳房局部出现红、肿、热、痛,提示可能患有乳腺炎,应到乳腺外科就诊.