产后什么睡姿好27条介绍,一定要看!

　　产后什么睡姿好,小编认为：对于生完孩子以后的产妇,侧躺的睡姿要好一些,如果是顺产的产妇,建议选择侧睡或仰睡的睡姿交叉进行,这样有助于好的睡眠治疗。下面小编将继续以生完孩子后、产后采用什么睡姿比较好、坐月子可以平躺吗、刚生完小孩如何睡觉、坐月子怎么睡姿最好等27条必看点，进行介绍：
　　1、生完孩子后
　　所以说,在顺产之后,产妇正确的睡姿最好是侧卧,应当避免压迫有伤口的一侧。在睡觉的时候,一定要避免仰卧,因为在刚生完孩子之后。
　　2、产后采用什么睡姿比较好
　　剖腹产的刚出手术室需要平躺六小时,不能枕枕头。六小时后才可以侧身睡。从此以后什么姿势舒服就什么姿势睡,但是不能压着乳房了,不能爬着睡觉。
　　3、坐月子可以平躺吗
　　你好,可以平躺,只不过刚生完孩子子宫韧带比较松弛,如果总是平躺会导致子宫后倾,偶尔平躺不要紧,注意多换姿势,适当俯卧或膝胸卧位。
　　4、刚生完小孩如何睡觉
　　刚生完小孩,睡觉姿势可以选择自己觉得舒适的体位。

可以仰卧位、侧卧位,一定要睡板床,不要睡过软的床铺,容易引起腰部和臀部不适。
　　5、坐月子怎么睡姿最好
　　坐月子期间,在甚至来说没有特别的禁忌,只要哪个部位舒服就可以采取哪个部位来睡觉的,平躺着睡觉也是比较好的。
　　6、坐月子睡觉睡左侧还是睡平好
　　最好取右侧卧位,避免压迫心脏。建议产后注意休息,避免受凉,预防感冒。注意外阴卫生,忌性生活,禁止盆浴。保证充足睡眠,不吃辛辣、生冷食物,忌烟酒。
　　7、生完孩子怎样睡姿
　　平躺着睡,舒服多了,想怎么睡就怎么睡,多休息。
　　8、坐月子是平躺好
　　生完孩子的话,刚开始肯定都是平躺的,第二天医生都会建议在身体条件允许的情况下,半靠半躺,稍微走动的,这样有利于身体更好的恢复。
　　9、坐月子期间怎样的睡姿比较好
　　产后最佳的睡姿是平躺的,这样有利于腹部的回收的,身体会恢复的快一些如果实在睡不着那就以自己舒适的姿势为佳吧,月子期间建议不要做运动。
　　10、产后怎么睡对身体恢复好呢
　　如果是顺产的睡觉的时候可以选择右侧睡,因为侧切的伤口都在左边的,我当初是这样的,慢慢的也可以平躺睡。
　　11、坐月子怎么躺最好啊，是半躺着还是全躺着呢，请问各位妈妈怎么才比较舒服啊
　　坐月子期间一般主要是注意休息,这个阶段,对于睡眠的姿势,主要怎么舒服怎么来,一般建议可以选择全躺,可以有助于放松,有助于产后身体的恢复。
　　12、生完孩子后是平躺还是侧卧
　　看书上说侧卧好,有利于排恶露。
　　13、生完宝宝后怎样的睡姿对恢复好
　　生完宝宝后那只平躺着比较好这样的话不会造成侧切的感染不要邓太多。
　　14、剖腹产后应该平躺还是侧躺呢
　　对于生完孩子后的正确睡姿,一直受到很多产后新妈妈的关注。到底怎么睡呢?其实生完孩子后,不管是顺产还是剖腹产的,一旦睡姿不正确,很可能会牵动伤口。
　　15、请问
　　宝妈侧睡好哦,有利于子宫的恢复哦,如果你是剖腹产的,也是侧卧比较好呢,你可以以侧卧为主,累了再平躺就可以了哈,也要注意营养宝妈侧睡好哦。
　　16、坐月子只能平躺吗？大家知道吗
　　不是只能平躺,刚生完孩子产妇的子宫韧带都比较松弛,如果平时老是平躺会导致子宫后倾,所以不要做到经常平躺。
　　17、坐月子一定要在床上平躺吗？能不能侧身睡觉
　　坐月子期间并不一定要在床上平躺着,可以侧身睡觉,月子期间一般体质都比较虚弱,要注意饮食,多吃点易消化的食物,吃点小米粥,鸡蛋,喝点鸡汤,鱼汤。
　　18、宝妈们
　　侧卧容易压着乳房!容易挤奶!会发炎发烧的!只有平卧。
　　19、顺产后平躺还是侧躺
　　平躺和侧躺都是可以的,但也需要交替体位来进行休息,如果长时间的平躺或者是侧躺,都会导致肢体麻木的情况发生,另外在生产之后也可以喝一些红糖水。
　　20、坐月子产妇睡觉可以仰卧睡吗
　　月子产妇睡觉当然可以仰卧位,根据自身的舒适度来决定,不用过度的注意睡眠的姿势,只要自己舒服就行。
　　21、剖腹产后躺卧姿势很重要
　　剖腹产后睡姿非常重要,一定要采用正确睡觉姿势休息,这样才能有利子宫恢复,在产后六个小时之内应该去枕平卧,六个小时之后可以侧卧。
　　22、生完宝宝怎样睡姿对骨盆有好处
　　生产后骨盆松弛为顺产女性统一会出现的问题,所以骨盆需要臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑。

　　23、产后睡右侧还是左侧好
　　产后左侧或者右侧都可以的,或者平躺都可以的,这个都无所谓的,最好是多平躺比较好一些对身体的恢复好一些。
　　24、顺产后的坐姿和睡姿以什么最佳可
　　问题分析:顺产后,增大的子宫需要大概6周时间恢复到未孕状态,此时固定子宫的韧带比较松弛,所以产后的睡姿、坐姿可以改变您的子宫位置。
　　25、产后怎么睡收腹
　　绑着收腹带,可以帮助内脏复位睡床上.尽量母乳喂养,母乳喂养,母乳喂养,重要的事情说3遍,这个可以帮助收缩子宫,帮助腹部恢复除了睡觉吃饭时间。
　　26、产后睡觉是侧躺好还是平躺好
　　这个没有一定的要求的,不过肯定还是平睡会更好吧,现在还是要养腰的,这个时候亲还是要除了喂奶以外尽量休息为主调理的。
　　27、剖腹产手术后
　　你好,在生完6小时之后可以枕上枕头,侧着躺,双腿可以稍微弯曲,这样就不会感觉那么僵硬,身体也会舒服很多,这个姿势睡起来非常的好,首先它不会拉扯到伤口。
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