新妈妈的注意事项新妈妈应注意休息，适当控制看电视的时间，不能长时间观看，否则眼睛会感觉疲劳。建议新妈妈一次观看电视的时间不要超过1小时，观看过程中，可以隔20分钟闭上眼睛休息一会儿。另外，新妈妈要与电视机保持一定距离，距离为电视机屏幕对角线...

如何远离产后抑郁症产后抑郁症的预防和护理必须从多方面入手。包括：掌握产褥期心理特点，做好基础护理，重视心理疏导，解决困扰新妈妈的实际问题等等。做好心理保健的最终目的是帮助新妈妈从心理上树立信心、精神上获得满足、情绪上保持稳定，并改善不良心理...

新妈妈衣物如何选择坐月子新妈妈的衣着应注意以下各点：衣着应宽大舒适。新妈妈在生产后通常会大量出汗，因此衣着应该宽松，质地要吸汗。有些产妇怕产后发胖，体型改变，或者以瘦衣服来掩盖已经发胖的体型，或穿紧衣服，或进行束胸或穿牛仔裤。这样的装束都不...

分娩知识早早储备做好准备了吗经历了10个月的孕育，宝宝即将出生与准爸妈见面了。而准爸妈在兴奋和激动之余，应想到如何应对宝宝出生后的生活，充分做好当爸妈的准备。具体来讲，准爸妈应该做好哪些准备呢？知识上的准备为了能在宝宝出生后给予他更好的照顾...

剖宫产新妈妈的饮食注意饮食营养是新妈妈产后康复的一个重要方面，而由于担负喂养婴儿的重任，注意饮食、遵医嘱进食更是新妈妈的当务之急。①应食易消化的食物。产后有乏力，不愿进食等现象属正常反应，新妈妈不要担心。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气...

做全面混合喂养和注意开始人工喂养的妈妈，任务也很重。你既希望让宝宝从母乳中获得自然的营养与免疫力，同时也希望通过补充配方奶将宝宝喂得饱饱的。如此一来，妈妈学会母乳与人工喂养的招招式式是必不可少的。利用母乳喂养时，从哺乳姿势、授乳动作的哺乳细...

准爸爸能做的在即将分娩的关键时刻，准爸爸也要努力做到最好，让准妈妈更顺利地分娩。比如，可以帮准妈妈按摩，让她放松，更好地适应分娩。做做脊柱按摩。让准妈妈侧躺双手在她背部沿脊柱由上而下地滑动。需要注意的是，按摩的力量要适中，以免使准妈妈不舒服...

宝宝的哭声代表什么宝宝在出生头几天，除了吃奶，几乎都处在睡眠状态。随着一天天长大，宝宝开始变得调皮磨人，动不动就哭闹起来。其实，宝宝的哭声是有所区别的，细心的妈妈应根据宝宝不同的哭声来辨别出宝宝当时的需求，并给宝宝最合适的照顾。下面我们就分...

新生儿眼部的简单清洁当眼睛分泌物过多时，不定时清洗、擦拭，才能让宝宝“水汪汪”的眼睛明亮又健康。妈妈在帮宝宝清理眼屎时，还要注意：力气不宜过大，只要轻轻擦拭就可以，以免伤害宝宝眼睛肌肤。清洁工具应选用消毒过的纱布或棉棒，且使用次数以一次为限...

第4周宝宝游戏指导现在的宝宝已经具有了初步的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。对宝宝来说，为他准备的玩具主要是为了促进视、听觉的发育，因此可选择一些外形优美、色彩对比度强一些的玩具，以便能引起宝宝的兴趣和注意。玩具推荐促进听力发育的玩具这个月龄...